Bağışıklı Sistemi ve Saçlar

Beslenme problemi yaşamasak da saç için ihtiyaç duyulan vitamin ve mineral değerlerinin kanda azalması saçı döken sebeplerin başında gelmektedir. Eğer B12, D vitamini, folik asit, biotin, çinko, demir gibi vitamin ve mineraller kanda eksikse saçlarımız beslenemez ve dökülmeler yaşanmaktadır. Hatta demir eksikliği bulunmazken dahi demir takviyesi saç dökülmesinin önüne geçer. Bu durumlarda eksiğin takviyesi gerçekleştirilmelidir fakat bunu mutlaka bir uzman kontrolünde gerçekleştirmeniz gerekir. Bende ayrıca yazımda bağışıklık sisteminin saç sağlığımıza da etkisini inceledim. Umarım faydalı olur. İyi okumalar.

Bağışıklık Sistemi

Yıllardır saç dökülme problemleri ile uğraşan ve savaşan kişilerin sebebi sadece saçlarında bulmaları tamamen yanlış bir sonuçtur. Özellikle bağışıklık sistemi ile alakalı olan saç dökülmeleri nedenleri yanlış ürünler kullanılmasıyla da bu durumu hızlandırmaktadır.

Saç Dökülmesi Nedenleri

Saç kıran hastalığı kişinin kendi bağışıklık mekanizmasından kaynaklanır ve stres, enfeksiyon, metobolik bozukluklar, bağışıklık sistemi bozuklukları, kötü beslenme veya hormonal dengesizliklerden kaynaklanabilir. Bu rahatsızlık saç ve kıl köklerini etkileyen bir problemdir ve kişinin saç, kaş, sakal ve kirpiklerinde olduğu gibi bazen vücut kıllarında bile görülebilir. Bölgesel kellikler genelde bu rahatsızlığa işaret eder. Bu rahatsızlık genelde öngörülemez ve kendiliğinden geçse bile tekrar etme olasılığı yüksektir.

Vitamin ve Mineral Eksiklikleri

Doğumdan sonra özellikle 1-4’üncü aydan beri hormonal değişimlerle ilişkili olarak saç dökülmesi yaşanabilir ve çoğunlukla 6 aydan kısa sürmektedir. Kadınlarda özellikle saçların ön bölgelerinde seyrelme, akne, regl düzensizliği, tüylenmede artış gibi belirtiler olduğunda cinsiyet hormonlarının düzeyini kontrol etmek gerekir. Diffüz yani bütün saçlı deriyi kapsayan saç kaybından yakınan kadınların %70’inde demir eksikliği yaşanmaktadır. Kansızlık olmadan yalnızca demir depolarının azalması dahi saç dökülmesine neden olabilmektedir.


Çinko, biotin, B12 vitamini, folik asit eksikliği ve D vitamini eksikliği de saçlarda dökülmelere yol açmaktadır. Sıkı diyetler gerçekleştirdikten sonra yaklaşık 1-6 ay sonrasında saç dökülmesi yaşanabilmektedir. Vücutta var olan protein depolarının azalması, kıl hücrelerinde yetersiz protein üretimine ve kıl kaybına neden olmaktadır. Yüksek ateşli hastalıklar ya da geçirilen cerrahi müdahalelerden 2-5 ay sonra saç dökülmesi yaşanabilmektedir.

Bağışıklık Sistemi ve Saç Dökülmesi                                             

Hiç beklemediğiniz bir anda saçlarınızın dökülmeye başlaması psikolojik açıdan sizi çöküntüye uğratan bir durum olmaktadır. Dökülmeye başlayan saçlarınızda açıklık oluşmaya başlamışsa bu saçkıran belirtisi olmakta ve saç dökülmeleri nedenleri olarak ortaya çıkmaktadır. Çok önemli bir durum olan saçkıran doktor kontrolünde verilecek çinko tabletleri ile erken teşhis edildiğinde kadınlarla durdurabilecek bir durumdur. Alopesi yani saç kıran öncelikli olarak çok hızlı saç dökülmesi, ardında dökülen alanın genişlemesi ve son olarak ta çıkan saçların çok ince ve açık renkte çıkması ile belirlenmekte bunun dışında tiroit bezi bozukluğu veya kansızlıkla da belirlenebilmektedir. Bu durumun sebebi öncesinde yaşanan büyük stresli olayların sonucunda ortaya çıkan bir durum olmaktadır.                       

Bağışıklı Sistemi ve Saçlar yazımızın sonuna geldik. Yazımdan faydalandığınızı düşünüyorsanız mutlaka sosyal medya hesaplarınızdan paylaşın. Ayrıca soru görüş ve önerileriniz için bana mesaj atabilir, yazımın altına yorum yapabilirsiniz. Konuyla alakalı olarak da; 

Saç Neden Dökülür

Kepekli Saçlar


yazılarımı okumanızı öneririm.